マンゴーの季節がやってまいりました

おいしい台湾マンゴーです

果肉がしっかりしていて毎年おいしく頂いております～

そこで今日はマンゴーの栄養素について調べて見ました

マンゴーにはビタミンＡ　ビタミンC　食物繊維が多く含まれているそいうです

皮膚の潤いを保ち、目・口・喉などの粘膜を丈夫にする働きがあります

免疫機能を維持してガン抑制効果もあるそうですよ

驚き

私はマンゴーソースを作ってパンケーキにかけて

食べようと思います～

女子力あげます(笑)

暑さに負けず今日も頑張ります～

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