★アトリエアンのエステ★キャビテーション痩身コース
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こんにちは、アトリエアンエステティックサロンです
雨がぱらついてきましたね
このあといらっしゃる姫たち、暖かい恰好で、気を付けてお越しください♪
暖かいハーブティーを用意してお待ちしております♪
★
ただいま施術中の姫、来月のお式がいよいよ近づいて参りましたが、
リバウンドを乗り越え、ぐんぐん痩せてきております
あいわちゃんの愛のスパルタエステを受けて、どんどんキレイになっていきます！！
しっかり施術した後の、遠赤外線ドームでの発汗は、めちゃくちゃスッキリ！気持ちいいですよね♪
エステ後は、めぐりが良くなっているので、
良いものも悪いものも、たいへん吸収しやすくなっております！！
水分をたっぷり、こまめに飲んで、老廃物を流しやすくしましょう！
次の食事は、できればスープや、サラダなどで酵素をとりましょう。
そしてなるべく炭水化物は控えめで…
ここで、うっかりと食べ過ぎると、プラマイゼロ…どころではありません～！！
エステ施術後２～３日の食事がキモです！
一番人気のキャビテーション痩身コースですが、その流れを今日はご紹介します
お着替え完了後、ベッドの上にあおむけになり
ノンFエナジークリームを全身に塗布していきます。
リンパ節にしっかりと！これを塗る事で、脂肪の分解がとても速くなります
↓
そのままヒートマットに包み、体を温めてクリームを浸透させていきます
↓
キャビテーションを対象部位にあてていきます。
じわじわと温かくなり、このへんで眠気が…笑
体の中では、超音波が脂肪細胞を破壊しています。
↓
スレンダースティックトリートメントで、体の奥深くまでほぐしていきます。
筋膜にも働きかけます。
↓
セルライトつぶし。（写真がなくてごめんなさい）
カップをスライドさせて、あのセルライトのボコボコにアタック！！
血流もよくなります♪
↓
遠赤外線ドームで発汗！
体の芯までポカポカ、汗ぐっしょりです！
↓
ハンドによるもみだし・リンパを流します
↓
お仕上げ
※お体の状態によって、内容が前後する場合がございます。
充実・濃厚な90分、私たちも汗だくでがんばっております
終わったあとは、姫たちスッキリ
初めての方は体験＆カウンセリングを受けてくださいね
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こんにちは！アトリエアン エステティックサロンです
ただいま、痩身コースでダイエット中の姫
１月から初めて、月に２～３回のペースで来られています。
体験お申込みの時から、たくさんお話してますね。
今の不安な気持ちも、教えてくれました。
お食事内容も、水分を取るのも、エクササイズも頑張ってるのに、
現在、なかなか体重が落ちない、とお悩み中
よくよく聞くと、最近、結婚式の準備で３時間とかしか寝れていないそう
しかも、寝室ではなくリビングのソファベッドでうとうと…
姫！ちゃんと寝てくださいよおおお～～
こんな痛いのも耐えてるのですよ…
熟睡すると、体脂肪を分解する成長ホルモンが分泌されますからね！
ちゃんと寝る大事さ、というより
ちゃんと寝ない怖さといいましょうか…
睡眠不足になると、
今度は脂肪をため込みやすくするホルモンが分泌されやすくなりますし
寝不足はイライラ、ストレスがたまりますし、
起きてる時間が長いと、お腹すいて何か食べてしまいますしね。
おう…書いてて自分の心にも言葉のナイフが突き刺さります…！
姫、とってもがんばっているし、背中まわりも、お腹まわりもすごく変わったんですよ～！！
どうかどうか、姫の体に休息を…
自分を一番先に労わってあげてくださいね、姫！
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理想の花嫁さんになるために、やる！
と決めたら
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こんにちは！アトリエアン エステティックサロンです
暖かくなったかと思えば、今日はまた寒い～～
ダウンコート、クリーニング出しちゃったんですが…
仕上がりに２週間かかるんですが…
いろいろしくじっております
さて☆
最近、「心で痩せるダイエット」
という、心屋仁之助さんが書かれた本を読みました。
心で痩せる…
確かに、ダイエットするのもなんでも、心＝気持ちのあり方って大事ですよね。
この本を読んで印象だったのが
「痩せられないのは、痩せたら困る理由がある」
えっ！！
いやいや、困ってるから痩せたいのに！！笑
ってところから、心の奥深くの無意識のところまで書いてありました…
難しい説明はできませんが(笑
深かった！！おもしろかったですよ☆
お店に置いておくので、気になった姫は、酸素カプセル中にでも読んでみてください
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